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中秋節是中國人最重視的三大節日之一﹐亦是全家團圓的日子﹐即使對海外華人來說﹐也不例外。除了興致勃勃的在月光下賞月﹐卻也少不了月餅､蛋黃酥､柚子等美食來應應景﹐市面上可見月餅早已上架備齊﹐華人超市的月餅大戰也即將開打。但是你知道節日過後﹐你吃下多少熱量嗎﹖
廣式蘇式兩種月餅最受歡迎
“我來到美國40多年﹐前30年間﹐根本沒吃過中國食物﹐更別說是粽子､月餅。每次想起節日到了﹐卻吃不到應景的滋味﹐這感覺實在難受。”
誰說天下沒有白吃的午餐﹖
可以肯定的是﹐只要你願意付出時間﹐你能享受到的甜頭就越多﹐想要獲得白吃的午餐並非不可能﹗這嶆野|種獲得免費贈品的方桉提供你參考﹕
一天一蕃茄﹐遠離五種病
蕃茄是維他命A､C､鉀､纖維､以及多種抗氧劑的綜合來源。並且有機蕃茄是更好的選擇﹐因為當他們的成長過程中沒有化學物質時﹐蕃茄能含有更大量的黃酮類化合物﹐這種物質擁有抗氧化效能﹐還有對抗病毒以及消炎等作用。
每日不可缺少的八種食物
專業的科學家､營養師､與醫生選出了8種食物﹐組成了最食物界最健康的夢幻組合﹐你只需每天定量食用這些食物﹐再加上一些好的蛋白質﹐如三文魚､火雞､或精瘦的牛排﹐配上放愉快的好心情﹐就能維持身體的最佳狀態。
吃錯壽司﹐心血管疾病上身﹗
傳統的日本壽司廚房不‘峈o脂或美乃滋﹐但是在美國﹐你最喜愛的壽司店很可能做法不同﹐不是提供你香酥的炸蝦﹐就是包有美乃滋的辣鮪魚r。
今年什麼食物最火﹖
全國餐廳協會的廚師意見大調查﹐研究結果顯示﹐一口吃的小尺寸點心､當地特色食品､以及有機健康食物皆榜上有名﹐成為近日最受歡迎的新潮美食。
重新認識9種垃圾食品
吃得健康是很重要的事﹐但它聽起來似乎不是非常有趣。因為事實總是﹕薯條比燕麥粥美味﹐啤酒比小麥草汁誘人﹐而當水果與巧克力同時擺在我們面前時﹐我們通常忍不住選擇了後者。
聖誕節猶太人涌進中餐館
張老板知道﹐在他開的中菜兼猶太餐館“Buddha Bodai”裡﹐聖誕節這幾天來這裡吃飯的客人﹐很少是為了慶祝耶穌誕生的﹐但他還是誠心地祝賀每個客人聖誕快樂。
營養專家﹕先要胃裡美才能心裡美
想要感到快樂一點﹖想減少心理的焦慮﹖想讓心情更加平靜﹖專家們表示﹐你吃入的食物事實上影響了你的情緒。過去﹐食物只在提供人體活動所需﹐進而維持健康和對抗疾病﹔現在食物有了新角色﹐就是維護心理健康。
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