八宝豆腐羹(图解)
DWNEWS.COM-- 2009-11-03 03:46:54 --多维新闻网




    “八宝豆腐羹”是江南名菜。话说当年康熙皇帝第一次南巡时,由于旅途劳顿,胃口全无。得月楼名厨张东琯奉命为皇帝调理胃口,他绞尽脑汁,终于想出以江南的时鲜蔬菜虾仁、火腿、鸡肉、香菇等配料,与豆腐一起做成的八宝豆腐羹。
    此菜色泽艳丽,汤鲜味浓,鲜嫩滑润,异香扑鼻,令康熙皇帝胃口大开,赞不绝口。而Stephen今天所做的八宝豆腐羹,亦是仿照这道名菜而成。他说,八宝豆腐羹不仅能令食者胃口大开,更有滋补营养,温中理气、止痛补虚之效,尤为适宜中老年人、营养缺乏者以及孕妇食用。
    烹制材料(两人份)
    材料:豆腐,鸡胸肉,火腿,冬菇、姜葱
    腌料:盐(1/3汤匙)、白酒(1/4汤匙)、生粉(1/2汤匙)
    调料:高鸡汤(小半碗)、生粉(适量)




    1 轻轻洗净豆腐后,用刀将之切成小块;姜葱切成碎末备用。




    2 洗净鸡胸肉,将之切成粒状;火腿切丁;冬菇用热水泡发后,去蒂切丁备用。




    3 鸡胸肉用1/3汤匙盐、1/4汤匙白酒以及1/2汤匙生粉腌10分钟。




    4 烧热3汤匙油,将腌好的鸡胸肉下油镬内快炒十数秒,炒至变色即可起镬。




    5 取一干净的碟子,抹些许熟油,把豆腐码放在碟上,铺上鸡胸肉、火腿丁、冬菇丁、以及葱姜末,隔水蒸8分钟。




    6 另外烧热小半碗高鸡汤,汤开后用些许生粉水勾芡。






    7 将芡汁浇在蒸熟了的豆腐上,即可上桌食用。



    教精你

    1、洗 、切豆腐时,动作一定要轻,否则易把豆腐弄碎,影响卖相。
    2、豆腐会出水,上碟蒸前要用厨房水把多余的水分吸掉,蒸出来的豆腐才不会水汪汪一盘。
    3、在碟子内抹上熟油,可令豆腐的口感更加滑嫩。
    4、高汤本身已有咸味,因此调芡汁时无需另外放盐。
    5、八宝豆腐即将上桌前撒上葱花粒,会令成菜的卖相更加漂亮。




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