多维社记者吕贤修报导／武术，在秦少龙的心中，除了是一种全身的运动，也有助心灵修养。在海外推广武术，他也发现，许多人藉此追求，自己血液中对中国文化的憧憬。(chinesenewsnet.com)

武术是种哲学(chinesenewsnet.com)

经过纽约法拉盛的法灵顿街（Farrington Street）与35大道路口，很难不被一栋崭新的4层楼建筑吸引。透明玻璃的外墙上，印着红色的“武”字，约有1层楼高，一旁写着：中国武术推广中心。(chinesenewsnet.com)

走进建筑，面积超过5千尺，1至2楼都是宽敞、明亮的练习室。矛、棍、刀、剑，1楼陈列的各式中国兵器，占据了满满一面墙。3楼则悬挂着不同重量、造型的沙袋，供人练习搏击。最特别的是，每层楼的墙上，除了一幅幅介绍武术招式的彩色照片，还有许多书法题字。“无欲则刚”，“文武之道一张一驰”，看来这里的主事者还是个文艺爱好之人。(chinesenewsnet.com)

中心负责人秦少龙，辽宁人，44岁。虽是习武者，但言谈之间，明显可感受到的，是他对心灵修养及传统文化的重视。(chinesenewsnet.com)

习武炼灵魂

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在中国、香港习武多年，在功夫片热门的年代，秦少龙还曾跃上屏幕，扮演江湖侠客。6年前，他在法拉盛成立推广中心，选择自己在行的武术，在美推广中国文化。他强调的是，以丰富的教练经验为本，配合科学训练方式，将传统与现代武学融为一体，使初学者能尽快提升武技。除了御敌强身，修习者更可体悟到超凡的精神境界。(chinesenewsnet.com)

在秦少龙心中，武术最终应是种哲学。他认为，中国传统有尚武精神，但文道、武道不可分。武术范围极广，中国人说：止戈为武。武是一种思想，术只是手段，比如剑术、拳法，再怎么变化，还是术。武学既非少林，也非武当。武术是没有卷标，也不需要卷标，卷标只是妨碍了解真理。(chinesenewsnet.com)

武术是立体的运动(chinesenewsnet.com)

中国武术推广中心有各种个人、家庭、团体课程。拳术包含长拳、醉拳、太极拳等；至于兵器，则有长矛、刀、剑、棍法、三节棍、九节鞭、太极剑等。此外，对于中老年太极爱好者，还有包含陈氏太极拳、孙氏太极拳、杨氏太极拳、24式太极拳、42式太极拳、太极刀、32式太极剑、24式太极剑等。(chinesenewsnet.com)

依照求学者年龄、性别、喜好、天资差异，分门别类，个别指导，使武术大众化、易学，满足各阶层人士。平时以成人课程为主，周末则是儿童、青少年课程。目前约有100多名学生，最小的学生只有5岁，最大的有70多岁，华人居多，小孩、成人各半。(chinesenewsnet.com)

秦少龙（左一）想启发每个人对中国文化的热爱。（多维记者吕贤修摄）

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对于学习武术，他指出，在美国，许多人只是将此当成锻炼身体。然而，与西方人较为熟悉的跆拳道、空手道相较，他认为，这些只是武术的基本功，单纯的反复动作，不似中国武术，可以运动到全身各部位。此外，武术的动作，都是内外合一，是立体的，不像跑步，只是平面的运动。肌肉、内脏都得到锻炼，身体就会一天天强壮。对于中老年人，也很有帮助。(chinesenewsnet.com)

秦少龙认为，以骨胳、肌肉的发育而言，7、8岁开始学武术最适合。至于天赋，主要是身体协调性，需要苦练的则是肌肉的爆发力。他强调，练武不练功，到老一场空。任何年龄的初学者，都是从基础开始练。基本功的深浅，有赖自身的修练。(chinesenewsnet.com)

训练方式，他根据每个人差异、特点，来指导启发。学武术，最重要的是启发。学到最后，是一种对练。(chinesenewsnet.com)

学武的动机，他分析，许多家长想让让孩子学习保卫自己，因此送孩子来上课。同时，他也发现，也有许多人，是受到诸如武侠小说、武打片的影响。此外，有些孩子个性好斗，学武术是为了到学校惹事。家长担心，就不让练了。(chinesenewsnet.com)

如何启发、维持孩子的兴趣？秦少龙说明，比如有人喜欢兵器，在教他基础的同时，也教他点兵器，他就愿意继续学下去了。更重要的是，同时要教导一些武术的根本之道，让学生了解，功力高低，能不能走到顶峰，是个人问题，更不是朝夕之间可达成的，但基础一定要走对。(chinesenewsnet.com)

谢力行，17岁。“我特别喜欢长棍，因为灵活，而且对打时较占优势。”

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教授武术的目的，不是要把人的武功，提升到特定的程度。秦少龙认为，海外有很多人从其中，得到身心的锻炼、熏陶，这与中国许多学武人的想法是不同的。他常说，没有搏斗者，只有搏斗，这才是武术的最高境界。过去，他搏斗时目的性也很强，总想着要打倒谁。但后来体会，不想打倒谁时，谁都倒了。武术最终讲究的是心法，物我两忘的境界。(chinesenewsnet.com)

武术是随意平和的运动(chinesenewsnet.com)

对于习武的最大好处，秦少龙表示，对于个人，强身自卫是基本的。在精神层面，练武是人与宇宙的精神交流，可以与天地合一。最重要的，可以提炼自己的灵魂。武术是精神，不是目的。李白说：大道如青天，我独不得出。如果有太多个人目的，反而会走不出来。(chinesenewsnet.com)

武术是空灵的，无技巧的技巧。就像一种禅修过程，没练之前，见拳是拳，见脚是脚；习武之后，见拳不是拳，见脚不是脚；顿悟之后，拳仍是拳，脚还是脚。武术是一种随意平和的运动，让人感到自然而然。表现最深刻的，像是醉拳、醉剑等。(chinesenewsnet.com)

然而，他也发现，在美国的武术比赛，许多评审只注重打的好不好看，已失去武术的根本。美国有许多武术比赛，几乎每个阶段都有比赛，但多数带有私人目的。比赛都有商业炒作，他认为，这不是武术的初衷。武术是艺术，不应被用于炒作。武术是中国的文化，是一种美学与修行。但西方学武的人，目的很强，总想要练到某种水平，这是一种压抑下产生的反抗。(chinesenewsnet.com)

翁欣荣，15岁。“武术让我心情宁静，而且专心一致。”

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教学过程中，他总对学生强调，武术不是打打闹闹，也不是砍砍杀杀，而是如何成为一个自然的人。经历过不平凡，最后又回到平凡的境界，这是武术的修练过程，重要的是精神。(chinesenewsnet.com)

秦少龙觉得，华人对武术接受度较高，因为毕竟是血液里的东西。他的角色，只是帮助别人了解自己，这也是他想做的，启发每个人对中国文化的热爱。他认为，中国的文化太深奥，在海外推广自己的这套信念，没有简单或容易的问题。能够了解、接受的人，自然会跟着他走。(chinesenewsnet.com)

中国武术推广中心：地址：35-10 Farrington St., Flushing, NY 11354。电话：718-460-4331。网址www.chinesemartialarts-usa.com(chinesenewsnet.com)

武术激发热情小明星(chinesenewsnet.com)

多维社记者吕贤修(chinesenewsnet.com)

“儿子学武，女儿学舞。”许多家长，也许都有类似的想法。但不论武或舞，“多维奥运华人小明星视频比赛”的报名者脸上，都洋溢着共通的热情与自信。(chinesenewsnet.com)

“以前，我学美国武术Karate。只是嘿！嘿！做一些动作，几乎没学到任何东西。去年夏天，我开始学中国武术。我终于知道如何让自己强壮，我觉得自己跳得更高，感觉很好！”李罗伟，12岁，他说。(chinesenewsnet.com)

刘德华，14岁。“武术提升了我的自信、纪律，我学会如何处理人际关系，交了很多新朋友。”

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“他有哮喘，身体比较瘦小。我想让他强壮些，而且可以保护自己。现在，他的体能已经有很大的进步。他也喜欢踢足球，我常告诉他：身体好，才能学更多的运动。”李罗伟的母亲说。(chinesenewsnet.com)

广受华人社区瞩目的“多维奥运华人小明星视频比赛”，自07年11月开放报名以来，从舞蹈、乒乓到中国武术等，陆续已有许多精彩的参赛作品在活动网站亮相，并开放网友票选。(chinesenewsnet.com)

看过这些视频，许多家长放下了心，为孩子填写报名表。原先，有家长总认为，孩子必须在运动项目夺冠，才有勇气报名。但现在发现，孩子学运动时认真的表情，或是不服输的“傻劲”，也许才是最吸引人的画面。(chinesenewsnet.com)

翁欣荣，15岁，他认为“武术让我心情宁静，而且专心一致。我也学柔道，但与柔道相较，武术更像一门艺术。我也学二胡，与武术一样，知道中国世世代代都有人学这些艺术，对我而言，像是一种满足。”(chinesenewsnet.com)

钱北汉，9岁。“我从4岁开始学武术。练习武术时，我感觉自己很强，所以不会累。”

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“我踢足球，学习武术，增加了我身体的弹性及耐力。在学校，我现在已是足球队主力。在学校，常有同学向我挑衅，让我很不愉快。武术提升了我的自信、纪律，我学会如何处理人际关系，交了很多新朋友。”刘德华，14岁，他说。(chinesenewsnet.com)

邓钧泰，16岁，他的母亲表示“他在美国出生，过去总认为自己是外国人。学武术后，他开始觉得自己像中国人。我认为，这也是让他接触中国文化的一种途径。”(chinesenewsnet.com)

北京奥运将至，多维媒体公司主办的这项活动，是海外华人媒体的首次网上视频比赛，希望在华人儿童及青少年中，寻找美加地区最有运动天赋和热情的孩子。活动分成0至6岁、7至16岁两组，任何运动都可以参赛。(chinesenewsnet.com)

活动奖项众多，除了两个年龄组的冠军、亚军、季军，还有最佳潜力运动员奖、最佳冒险精神运动员奖、最有创意运动员奖、最不服输运动员奖、最可爱儿童运动员奖等，奖金奖品价值超过1万8千美元。因此，就算是刚开始学走路、爬楼梯的“小小选手”，都有机会展现自己的不凡天赋，甚至赢得大奖。(chinesenewsnet.com)

胡乐天，12岁。“我学武术5年半，我喜欢武术，因为在学校功课之外，这是很好的调剂。”

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参赛选手只需将报名表、1至5分钟的运动视频、5张照片和300字个人简介寄给多维，多维便会将视频作品上传网站，提供评委、网友一同欣赏与票选。报名表可于活动网站下载，运动视频也可由参赛者自行上传Youtube，再将视频连结寄给多维。(chinesenewsnet.com)

活动网址：http://futurestars.chinesenewsnet.com/，查询电话：516-466-8626分机105，电邮：duoweifuturestar@gmail.com，作品邮寄地址：9 Park Place, 2 F, Great Neck, NY 11021 (Attn: Chinese Media Net, Inc. Olympic Future Stars)